Esta mañana pateé el gimnasio para entrenar de fuerza, pero no hice ningún cardio. Entonces, di un paseo por mi almuerzo. Necesito un paseo al día para ayudarme a evitar que tuviera un ataque de ansiedad y fue agradable.
A mi larga carrera este fin de semana corrí a Whole Foods y la col rizada orgánica estaba a la venta. Me encanta la col rizada, pero sobre todo solo como como chips de col rizada. Pero, asarme de una verdura tan saludable y luego ahogarlo en ketchup no parecía mejor esta vez.
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El martes por la noche hice una ensalada de col rizada masajeada con mi propio aderezo. ¡Eso es bastante elegante para mí! ¡Incluso lavé la col rizada! <- Sé, ¿quién soy yo? Cochina. De todos modos, un montón de col rizada hizo un gran Camiseta FC Porto tazón de verduras y lo vestí con:
1 TB. Aceite de oliva, 2 TB. Jarabe de arce, 2 TB. OJ y sal.
Agregué un puñado de pasas y maní para completar la ensalada y estaba delicioso.
Lo tuvimos con estos kabobs de pollo que obtuve de Costco. Son perfectamente picantes y deliciosos.
Recientemente creé mi #FitnessBucketList en Pinterest
Todavía no he terminado con eso, pero esto es lo que tengo hasta ahora …
1. Completa un triatlón
2. Sube Half Dome – Hecho. En realidad, ya hice esto, pero Half Dome, junto con correr un maratón, ¡fueron mis 2 objetivos originales que he tenido durante años y años! Así que quería asegurarme de que me diera un informe de crédito para eso.
3. Otra caminata épica. Creo que podría querer hacer el Gran Cañón …
4. Corre en cada estado. ¡Esto llevará mucho tiempo!
5. Corre el maratón de Nueva York. Después del maratón de Long Beach, estaba listo para colgar mis zapatos de maratón. Luego, elegí que quería hacer una mucho más a Mary primero.
¿Pero qué maratón sería un buen final?
Bueno, he escuchado durante años que las multitudes y la experiencia de dirigir Nueva York son diferentes a cualquier otra raza que hagas. Además, según la máquina Marathon, Skinny Runner, el mejor maratón es el maratón de la ciudad de Nueva York.
Entonces, el maratón de la ciudad de Nueva York estaba en mi lista de deseos de fitness. ¡Sin embargo, no estaba seguro de cuándo podría hacerlo porque NY es realmente difícil de entrar y la carrera más el viaje costaría mucho! (Fuente)
Bueno, hace unas semanas recibí un correo electrónico con la línea de asunto …
“NY Marathon Web Series Casting”
UM esta bien. Pensé que esta es una estafa total, pero lo comprobaré.
Resulta que el Maratón de la Ciudad de Nueva York está organizando una serie web con todos los diferentes tipos de corredores. Los Webisodes compartirán historias y sugerencias de algunas personas que dirigen Nueva York.
Bueno, fui elegido. ¡Voy a dirigir el maratón de la ciudad de Nueva York en noviembre! ¡Ahhhh! Esto está más allá de un gran problema. Cuando recibí el correo electrónico que me eligieron, lo leí 3 veces y luego llamé a Ben en el trabajo y le leí para estar seguro. (fuente)
Sí. No sé quién o por qué o cómo me eligieron, pero ellos lo hicieron.
Entonces, iré a Nueva York el domingo para filmar algunos de los webisodes. Mi serie será sobre la comida. por supuesto
¡Recibí una llamada con los productores hoy y parece que lo que haré es muy emocionante y divertido!
Estaré filmando en Nueva York los lunes y martes y volveré a casa el miércoles y volveré a la “vida real”.
Mi cabeza está girando sobre todo esto. Sé que no soy digno de todas estas cosas increíbles que me suceden debido a Rer, pero estoy aceptando mis bendiciones con la gracia de un adulto y enterrando la preocupación y la duda en el fondo de donde no puedo encontrarla.
Los detalles sobre mis webisodes vendrán cuando lo obtenga. ¡Ah, y publicaré sobre el entrenamiento para la María tan pronto como lo descubra! (Sí, me di cuenta de que realmente tengo que correr 26 millas y no todo es divertido y juegos. Pregunté y no me dejarán llevar un taxi hasta el final …)
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