Todavía estoy descubriendo el mejor plan de campamento posterior al Boot para correr. No como antes del campamento (es demasiado temprano), para cuando termine, empiezo a tener hambre, pero quiero correr antes de comer. Ayer, de inmediato corrí después del campamento, hoy fui a casa primero a casa.
Spreamble de huevo con cebollas, champiñones y queso con PB y PB en el costado.
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Luego, me puse a la carrera de tempo, pero mis piernas aún están agotadas de este fin de semana. Realmente debería haber hecho un baño de hielo porque mi recuperación se retrasa, terminé haciendo 5.5 millas lentas y caminando un increíble .5.
Dado que mi tienda local de alimentos saludables no lleva mi polvo de proteína favorita, elegí probar un nuevo sabor en un paquete individual antes de tener que comprometerme. Sí, no es bueno. Es demasiado dulce y sabe artificial. Estoy tan contento de no haber comprado todo el contenedor.
Todavía lo comí, a pesar de que mi primer pensamiento era que alguien estaba tratando de envenenarme. Supongo que sería una persona fácil de matar a través de la comida.
¡Mi PB Proatbran apareció hoy en el sitio de la revista Fitness!
No sé si son todas las resoluciones o blogs de Año Nuevo con publicaciones de “Objetivos de 2012”, pero estoy en una importante comparación de funk esta semana. He estado comparando mis objetivos, mis prácticas alimentarias y mi ejercicio con los demás. Sé que es tonto y todos somos diferentes. Debería hacer lo mío, y lo hago. Pero, esta semana no me siento tan saludable, elegante ni rápido ni en forma como otros. ¡Estoy tratando de luchar contra el funk!
Pregunta: ¿Cómo se impide compararse con otros (bloggers, amigos, familiares, televisión)?
Si es un blog o programa de televisión, trato de evitarlo por un tiempo. Me doy cuenta de que se trata de mí, no de ellos y primero necesito salir de mi funk.
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